☆:・コラーゲン入り☆レモンホエー豆乳☆:・レシピ・作り方

Name: ☆*:・コラーゲン入り☆レモンホエー豆乳☆*:・
Total time: 30 min
Yield: １
Ingredients: 豆乳（調整） 100ｃｃ; ホエー 30ｃｃ; レモン果汁 10ｃｃ; コラーゲン（粉末）あれば 小匙１杯; きび糖 小匙１杯

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約30分
100円以下

こあくま５２７

ほっこりしたい時に飲む飲み物です（*＾-＾）
ホエーは新鮮なうちに使って下さいね♪

材料（１人分）

豆乳（調整）: 100ｃｃ

ホエー: 30ｃｃ

レモン果汁: 10ｃｃ

コラーゲン（粉末）あれば: 小匙１杯

きび糖: 小匙１杯

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作り方

1

コーヒーメーカーにコーヒーフィルターをセットしてヨーグルトを入れる。その下で汁を受ける容器を用意してホエーを溜める。
2

カップに豆乳とホエーを入れてレンジ（600Ｗ）で１分チンする。
3

人肌になった２のカップにコラーゲンときび糖を溶かし、絞ったレモン果汁を入れて軽く混ぜて完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ホエーは保存は可能ですがしっかりと蓋をして冷蔵保存して下さい。きび糖は私の好みなのでお好きな甘味料を使って下さい♪

きっかけ

ホエーが出来たので作りました。

公開日：2013/03/29

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このレシピを作ったユーザ

こあくま５２７作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。左で文章を打ってますが辛いです。ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリこんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞