❤メイプルシロップ練り込みごま粉末茶のヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ヨーグルト（何でも良い）
- 大匙３杯
- メイプルシロップ
- 小匙１杯
- 粉末茶
- 小匙１杯
- コラーゲン（粉末）
- 小匙２分の１杯
- 白ごま
- 小匙３分の２杯
作り方
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- 1
- 器にヨーグルトとメイプルシロップを入れて良く混ぜる。
-
- 2
- １が綺麗に混ざったら、粉末茶とコラーゲンを綺麗に混たものをヨーグルトに掛ける。
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- 3
- ２の器に擂った白ごまをトッピングして完成♪
混ぜて頂きます❤
おいしくなるコツ
粉末茶の無い方は青汁などで代用しても美味しいかと思います。
それにヘルシーですしね♪
分量はお好みで調整してみて下さい☆
きっかけ
粉末茶をヨーグルトに使いたくて作りました。
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メイプル苦手な方は蜂蜜等で代用して下さい♪