ダイエット☆ウーロン茶とプーアール茶のブレンド茶 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ウーロン茶をティーバッグに入れてお湯で煮出し、ティーポットに入れておく。
   プーアール茶は別のティーポットでお湯をかけて煮出しておく。

2. 2

   １のお茶が冷めるのを待ち、冷めたら空いているペットボトルに入れて冷蔵庫で保管する。
   冷えたら二つのお茶を１：１の割合でブレンドし、グラスに注ぐ。レモン汁を入れてかき混ぜる。

3. 3

   ２に氷を入れたら完成。