キャンプに☆大豆タンパク質が摂れるバナナのデザート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アーモンドをみじん切り(5等分ぐらい)にする。

2. 2

   器に、1のアーモンド・煎り大豆・はちみつを入れ、はちみつが全体に絡まるように、しっかりよく混ぜる。

3. 3

   バナナを1cmぐらいの輪切りにする。
   さらに、輪切りにしたバナナを、それぞれ4等分に切る。

4. 4

   3のバナナを2に入れ、つぶさないようにしつつ、よくあえて完成。