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ほうれん草とじゃこの焼きおにぎり レシピ・作り方
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なな1151
ランチに。
材料(1個人分)
ご飯
90 G
ほうれん草
大さじ1
ちりめんじゃこ
大さじ1
塩
少々
めんつゆ
少々
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作り方
1
ほうれん草は冷凍してあったものを粉々にして使いました
2
ご飯 ほうれん草 じゃこを 混ぜ合わせます
3
塩を振って三角に握ります
4
油をひいたフライパンで 返しながら焼きます
5
焼けたらめんつゆを表面に塗って いりつけます
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ランチに。
公開日:2022/02/02
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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