香ばしい味♪煎り大豆のめんつゆ・マヨおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   煎り大豆を一粒ずつ包丁で横に切り、2等分にする。
   手でほぐして、4等分にする。(縦方向は、手で割れます。)

2. 2

   1を深めのお皿に入れる。
   皮も、小さく割れたかけらも全て入れる。
   ★を入れて、よく混ぜる。

3. 3

   2をラップをせずに、電子レンジで30秒温める。

4. 4

   いったん取り出して、混ぜて、再び30秒温める。
   水分があらかた無くなって、香ばしい香りがしていればOK 。

5. 5

   4にごはんと塩を入れて、よく混ぜる。
   おにぎりを握って完成。