梅・チンゲン菜のおにぎり レシピ・作り方

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なな1151
ランチに。

材料（1個人分）

ご飯
90ｇ
チンゲン菜
1枚
はちみつ梅
1個
塩（菜・手塩）
少々

作り方

  1. 1
    菜は茹でて絞り刻んで塩をなじませます
    梅は種を取り、小さく刻みます
  2. 2
    ご飯、菜、梅を混ぜ合わせ手に塩を付けて三角に握ります
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに。

公開日：2020/09/07
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カテゴリ
その他のおにぎりチンゲン菜梅干し

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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