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大豆・トマトのサラダレシピ・作り方

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揚げ焼きにした大豆をトッピングしてみました。

材料（2人分）

蒸し大豆: 1/3袋

トマト: １個

胡麻ドレッシング: 大さじ1～

塩コショウ: 少々

小麦粉: 適量

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作り方

1

大豆に小麦粉をまぶし付けます
2

やや多めの油で転がしながら揚げ焼きにします
3

器にトマト、大豆を盛り、胡麻ドレッシングをかけて頂きます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラダに大豆を使いたくて。

公開日：2020/04/10

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関連情報

カテゴリ: トマト全般トマトサラダ小麦粉

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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