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豆乳鍋の翌朝は☆豆乳雑炊レシピ・作り方

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キヌア入りで栄養強化！

材料（1人分）

豆乳鍋のスープ: 300ｃｃ

ご飯: 1人分

タマチャンショップのキヌア: 小さじ1

刻みねぎ: 少々

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作り方

1

タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
2

ねぎ以外の材料を火にかけ煮込みます
3

器に盛り付けねぎを入れます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に。

公開日：2017/10/10

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カテゴリ: 雑炊

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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