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雑穀米と大豆のお焼き レシピ・作り方

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なな1151
水煮大豆を使って簡単！

材料（2人分）

タマチャンショップの三十雑穀
10ｇ
米
1合
水
200ｃｃ
☆水煮大豆
100ｇ
☆刻みねぎ
1本
☆片栗粉
大匙1
☆塩
少々
しょうゆ
少々
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作り方

  1. 1
    といだ米にタマチャンショップの三十雑穀と水を入れ炊飯
  2. 2
    1と☆を混ぜ合わせ小判型に握ります
  3. 3
    油を敷き返しながら焼きます
  4. 4
    表面にしょうゆを塗り、焼き付けます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

といだ米にタマチャンショップの三十雑穀と水を入れ炊飯

公開日：2017/04/16
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関連情報

カテゴリ
おやき大豆

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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