雑穀入り☆切り昆布の炒め煮 レシピ・作り方

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なな1151
タマチャンショップの三十雑穀を入れてみました。

材料（3人分）

タマチャンショップの三十雑穀
小匙1
切り昆布
1袋
人参（削ぎ切り）
30ｇ
油揚げ（刻み）
2枚
めんつゆ
大匙2
水
90ｃｃ

作り方

  1. 1
    タマチャンショップの三十雑穀は水に15分浸します
  2. 2
    油で1、昆布、人参を炒め油揚げ、めんつゆ、水を加えて煮含めます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

タマチャンショップの三十雑穀を入れてみました。

公開日：2017/04/16
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カテゴリ
切り昆布めんつゆ

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