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【離乳食中期】カレイの海苔和えレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単です

材料（1人分）

カレイ: 15g

焼き海苔: 5センチ角

お湯: 小さじ1～

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作り方

1

カレイはレンジに30秒位入れる。骨を取り身をほぐす。
2

焼き海苔は小さく切る。
3

カレイ、焼き海苔、お湯を混ぜて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カレイを使いたくて

公開日：2017/01/20

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カテゴリ: カレイ（カラスカレイ）

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