玉ねぎとキヌアのミートソース風パスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
- パスタ
- 100g
- 油
- 大さじ1
- キヌア
- 大さじ1
- 玉ねぎ
- 1/4個
- ☆ケチャップ
- 大さじ1
- ☆ウスターソース
- 小さじ1
- ☆砂糖
- 小さじ半分
- ☆コンソメ
- 小さじ半分
- 固形チーズ
- 20g
作り方
-
- 1
- 沸騰した鍋にパスタを入れて10分湯でてザルにあげておきます。
-
- 2
- 玉ねぎをみじん切りして、フライパンに入れたら油を回し入れ、透き通るまで炒めます。
そのあとキヌアと☆を入れて弱火で10分煮込みます。
-
- 3
- パスタをお皿に盛り付けて、⑵を乗せたら、固形チーズを千切って乗せて完成です。
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