【離乳食中期】ほうれん草とカレイのお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カレイはレンジに40秒～入れ、骨を取り、身をほぐす。

2. 2

   ほうれん草の葉は柔らかくなるまで茹で、細かく刻む。

3. 3

   5倍粥、ほうれん草の葉、カレイ、出汁を混ぜる。様子を見ながらレンジに30秒位入れて出来上がり。