タコのアヒージョ レシピ・作り方

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なな1151
アルミホイルでお手軽に作れます。

材料（1人分）

タコ（スライス）
4切れ
玉ねぎ（スライス）
40ｇ
にんにく（スライス）
１かけ
プチトマト（スライス）
1個
塩コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ3

作り方

  1. 1
    アルミホイルで器を作ります
  2. 2
    全ての材料を入れます。
    ※タコは焼くと小さくなるので大きめに切ります
  3. 3
    トースターで8分くらい焼き完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

タコは焼くと小さくなるので大きめに切ります。

きっかけ

タコがあったので。

公開日：2016/08/18
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カテゴリ
アヒージョたこ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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