ブロッコリースプラウトとトマトのサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- ブロッコリースプラウト
- 1パック
- トマト
- 1個
- かつお節
- 適量
- マヨネーズ
- お好み
- 醤油
- お好み
作り方
-
- 1
- トマトを好きな大きさにカットしてお皿に盛ります。
ブロッコリースプラウトは根元をおとしてボウルで洗ってザルにあげます。
-
- 2
- トマトの上にブロッコリースプラウトを散らしてその上にかつお節をのせます。
-
- 3
- マヨネーズをお好みで上からかけて、その上から醤油をふた回しくらいかけます。
きっかけ
野菜不足だと思った時に栄養たっぷり入ったものを簡単に取りたくて話題のブロッコリースプラウトと大好きなトマトを一緒に食べようと思って
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