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ブロッコリースプラウトとトマトのサラダ レシピ・作り方

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floormao
簡単♪栄養たっぷりのブロッコリースプラウトとトマトの最強レシピ

材料(2人分)

ブロッコリースプラウト
1パック
トマト
1個
かつお節
適量
マヨネーズ
お好み
醤油
お好み
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作り方

  1. 1
    トマトを好きな大きさにカットしてお皿に盛ります。
    ブロッコリースプラウトは根元をおとしてボウルで洗ってザルにあげます。
  2. 2
    トマトの上にブロッコリースプラウトを散らしてその上にかつお節をのせます。
  3. 3
    マヨネーズをお好みで上からかけて、その上から醤油をふた回しくらいかけます。

きっかけ

野菜不足だと思った時に栄養たっぷり入ったものを簡単に取りたくて話題のブロッコリースプラウトと大好きなトマトを一緒に食べようと思って

公開日:2016/05/15

関連情報

カテゴリ
スプラウトトマト全般トマトサラダ

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