かぼちゃクリームパン レシピ・作り方

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なな1151
かぼちゃのクリームが甘すぎずヘルシー！

材料（1人分）

生クリーム
大さじ2
かぼちゃ
1切れ
セサミソフトフランスパン（何でも良い）
２切れ

作り方

  1. 1
    生クリームは規定量の砂糖（分量外）をいれホイップします
  2. 2
    かぼちゃを茹でてつぶしペースト状にし、冷ましてから１とさっくり混ぜ合わせます
  3. 3
    お好きなパンにサンドして頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

かぼちゃは必ず冷ましてから同じ温度帯で混ぜ合わせて下さい。

きっかけ

かぼちゃを入れたらカロリーダウン出来ると思ったので。

公開日：2016/04/25
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カテゴリ
クリームパンかぼちゃ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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