raw chocolate tart レシピ・作り方

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Food lover
ロースイーツ♡
簡単!濃厚!ヘルシー!文句なしの満足度です!

材料(6人分)

♡フィリング
タルト1つ分
アボカド
200g (小さめ2個程)
ローカカオパウダー
30g
ローハニー
100g
バニラエキストラ
数滴
♡タルト生地
2/3 使用
オートミール
50g
ココナッツパウダー
20g
ココナッツファイン
20g
ココナッツバター(オイル)
20g
デーツ
2粒
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    ♡タルト生地
    デーツを少しふやかしておく
    FPに全部入れて混ぜるだけ!
    型に入れて、冷凍庫で冷やしておく。
  2. 2
    ♡フィリング
    これまた、全てをFPに入れて混ぜるだけ!
    型に流し込んだら、冷凍庫へ。
  3. 3
    食べる前に出しておく。
    フィリングが溶けたら食べ頃♡

    お好みでナッツ等トッピングしても♫
    今回は、ゴジベリー(クコの実)とココナッツファインをトッピングしました。

きっかけ

バレンタインにヘルシーなロースイーツを作りたくて

公開日:2016/02/16

関連情報

カテゴリ
タルト簡単お菓子ココナッツオイルアボカドチョコレートケーキ

このレシピを作ったユーザ

Food lover 美味しい物を食べること、作ることが大好きです!! ”どうせ食べるなら美味しくて身体にいいものを” をモットーになるべく簡単に安くできるようレシピを考えています。 http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1340005381

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