ヨーグルトでカロリーオフ☆マカロニサラダ☆ レシピ・作り方
材料（3人分）
- マカロニ〔茹で〕 1/2袋
- ハム〔刻み〕 ２枚
- きゅうり〔スライス〕 1/3本
- 玉ねぎ〔スライス〕 1/3個
- プレーンヨーグルト 大さじ2～3
- マヨネーズ 大さじ2～3
- 塩コショウ 少々
- 砂糖 少々
作り方
- 1 玉ねぎは水にさらし、水気を切ってから使います。
- 2 ボールに材料の全てを入れ混ぜ合わせ、出来上がり
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