材料（2人分）
- 水
- 1カップ
- 濃縮無添加甘酒
- 大さじ4
- 小松菜
- 2株
- ゴーヤ
- 小1/4個
作り方
-
- 1
- 小松菜：洗って、ざく切りに。
ゴーヤ：洗って、種とワタを取り一口大に切る。
-
- 2
- ミキサーに水分の多いもの・軟らかいものから入れる。
水→甘酒→小松菜→ゴーヤ
-
- 3
- ミキサーにかける。
（うちのミキサーでは、10秒を4回ぐらいでした）
きっかけ
今流行り？のグリーンスムージーと夏バテ予防にいいと言われる甘酒を組み合わせたら？と思い・・・
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