おつまみ★納豆アボカド 海苔巻き レシピ・作り方

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みーすけ5481
ご飯にのっけて丼に、豆腐にのっけて冷奴に応用できます
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

アボカド
1/2個
納豆
1パック
キリのクリームチーズ
2つ
レモン汁
小1
●わさび
定量
●醤油
大1弱
白ごま
適量
七味唐辛子
適量
焼き海苔
適量

作り方

  1. 1
    アボカドは1-1.5cm角に切り、レモン汁をふる（変色防止）
    納豆はからしを外して、タレを混ぜておく。
    ●を混ぜ合わせておく。
  2. 2
    アボカドに●を混ぜ、その後納豆、クリームチーズを小さくちぎって加えて、白ごま、七味唐辛子を入れて混ぜて完成。
    そのままつまんでも、海苔で軽く巻いて食べてもよし！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

アボカドにはレモン汁をかけてください。変色しにくくなります。

きっかけ

お酒のおつまみに、大好きなアボカドメニューを作りました

公開日：2011/09/06
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関連情報

カテゴリ
納豆
関連キーワード
つまみ ヘルシー 納豆 アボカド
料理名
お酒つまみ

このレシピを作ったユーザ

みーすけ5481 美味しいけど、簡単 素早くをモットー、日々料理をしています。 最近はリメイク料理、ヘルシーな豆腐や蒟蒻料理にもハマっています。

つくったよレポート（ 1 件）

2011/09/07 21:40
作ってみました(^_-)-☆ 手軽に出来る良さ、クリームチーズが意外に良い味出してましたね。 私はご飯に乗っけていただきました。
こういちザウルス
ありがとうございます！応用がきくレシピなので、丼やパスタにぜひお試しください♩

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