お弁当に！ちくわのオイスターソース炒め レシピ・作り方
作り方
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- 1
- ブロッコリーは適当な大きさに切って茹でておく。
●の調味料をあわせておく。
ちくわは斜め5ミリに切っておく。
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- 2
- フライパンに薄く油をひき、ちくわとブロッコリーを1分くらい炒める。
●の調味料を入れて、汁気が無くなったらできあがり！
白ゴマをかけていただきます♪
おいしくなるコツ
ブロッコリーがなければ、アスパラガス、ししとう…など何でも代用できます♪
きっかけ
お弁当のおかずが無かったので考えました。
関連情報
- カテゴリ
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ちくわ
- 料理名
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ちくわのオイスターソース炒め