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【メイン】鶏胸肉でヘルシーに作る鶏マヨ レシピ・作り方

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りあん/大学生の料理日記/グルメ好き/
肉を切って調味料と合わせるだけです

材料(2人分)

鶏胸肉
200g
片栗粉
大さじ3
マヨネーズ
大さじ2
●調味料
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ2
ニンニクチューブ
5cm
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作り方

  1. 1
    鶏胸肉をフォークで何回か刺してから、一口サイズに切る
  2. 2
    鶏胸肉と、●調味料を袋に入れて揉む
  3. 3
    片栗粉を入れて、10分寝かす(できれば)
  4. 4
    フライパンに油をひき、両面焼き色がつくまで焼く
  5. 5
    マヨネーズを最後に入れ、全体に混ざったら完成!

おいしくなるコツ

鶏胸肉は切る前に、フォークで穴をたくさん開けておくといいと思います それをしないと、あまり味が染み込まなかったです、、。

きっかけ

鶏胸肉が余っていた

公開日:2023/11/26

関連情報

カテゴリ
マヨネーズ簡単夕食簡単鶏肉料理鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

りあん/大学生の料理日記/グルメ好き/ 誰もが持ってる調味料で楽に簡単に作りたい めんどくさがり&節約したい派なので、変な調味料は使いません!!(醤油、みりん、酒、砂糖ばっかり) 玉ねぎ1/2使うとかもしません!!1個使い切ります! インスタmogumogu_rrrでグルメ発信してます。 こちらもよろしくです!!

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