【ダイエット】炊飯器でしっとり鶏ハム レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お湯を多めに沸かしておく（炊飯器2合分目安）

2. 2

   鶏胸肉の皮をはずし塩コショウを両面に馴染ませたら、耐熱性のあるジップロックにいれて空気を出来るだけ抜く

3. 3

   炊飯器にジップロックごといれ、お肉が被るくらいまで熱湯を注ぐ

4. 4

   小皿を被せて浮かないようにし、炊飯器の蓋を閉めて保温ボタンで1時間以上放置したら完成