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えのきの肉巻きフライ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ねこばっか
節約レシピです。
材料(3人分)
エノキ
1/2株
豚バラ肉スライス
6枚
卵
1個
小麦粉
大さじ3
パン粉
大さじ6
サラダ油
2カップ
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作り方
1
エノキの石づきを取る。
2
エノキを6等分に割き、一枚づつ豚バラ肉スライスを巻き付ける。
3
卵を小麦粉を混ぜた液に2をくぐらせ、パン粉をまぶす。
4
180度の油できつね色に揚げて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
エノキはすぐに火が通るので高温でサッと加熱してください。
きっかけ
豚肉で巻いて油で揚げたらなんでもおいしいのでは?と思い作りました。
公開日:2020/04/24
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