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あみえびと海藻レタスの和風サラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
カルシウムたっぷりのあみえび、釜揚げタイプなので柔らかいです。

材料（３人分）

釜揚げあみえび
２０ｇ
海藻ミックス
５ｇ
レタス
3枚
トマト
1/2個
☆サラダ油
大さじ１．５
☆ミツカン味ぽんマイルド
大さじ１．５
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作り方

  1. 1
    ☆を混ぜ合わせドレッシングを作る
  2. 2
    海藻ミックスは水に5分つけて戻し、水気を絞る
  3. 3
    食べやすく切ったレタス、トマト、２をさらに盛り付け、あみえびを散らす

    １をかけていただきます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2020/02/15
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カテゴリ
和風のサラダ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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