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野菜ゆで卵サラダとベーコントーストとスムージー☆ レシピ・作り方
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ミニー7015
朝食に♪
材料(1人分)
◎きゅうり(斜め切り)
1/4本
◎トマト(櫛切り)
1/4個
◎茹で卵(1/4に切る)
1個
マヨネーズ
大さじ1
ベーコン(半分に切る)
1/2枚
食パン
1/2枚
★無調整豆乳
100ml
★小松菜(㎝に切る)
2枚
★バナナ(輪切り)
1/2本
★ホエイフィットプロテインダブルベリー味
小さじ1
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作り方
1
皿に◎を盛り付け、マヨネーズをかける。
2
食パンにベーコンをのせ、オーブントースターで2分程焼く。
3
★をブレンダーに入れてスイッチを押し、滑らかなジュース状になったら、グラスに入れる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2019/08/03
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関連情報
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このレシピを作ったユーザ
ミニー7015
昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/
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