砂肝と海藻サニーレタスのサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ヘルシーな砂肝と海藻のサラダ。皮を取るのが手間ですが、綺麗に取ると仕上がりが柔らかくておいしいです。

材料（３人分）

砂肝
２００ｇ
海藻ミックス
４ｇ
サニーレタス
３枚
トマト
１個
市販のノンオイル青じそドレッシング
大さじ２

作り方

  1. 1
    砂肝は固い皮と筋を取り、薄切りにして茹でる

    流水で洗ってぬめりをとり、水気を切る
  2. 2
    海藻ミックスは４~５分水につけて戻し水気を絞る
  3. 3
    食べやすく切ったサニーレタス、トマト、１．２を皿に盛りつけ、青じそドレッシングをかけていただく
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2019/07/11
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関連情報

カテゴリ
お肉を使ったサラダ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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