夏みかんとバナナとトマトと青汁のスムージー☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 夏みかんに薄皮を取る 2房
- バナナを輪切りにする 1本
- トマトを1/4に切る 1/2個
- 大麦若葉青汁 3g
- イチゴジャム 大さじ1
- 水 200ml
作り方
- 1 材料をブレンダーに入れ、スイッチを押す。
- 2 1が滑らかなジュース状になったら、完成。
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ミニー7015
昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪
いつもつくレポありがとうございます☆
材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/
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