しらすトーストと鶏ハムオレンジサラダとヨーグルト☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 食パン
- 1/2枚
- バター
- 5g
- しらす
- 小さじ1
- キウイを1/6に切る
- 1/2個
- morinagaビヒダスクリーミーいちご
- 1/2個
- ★鶏ハムを小さめに切る
- 20g
- ★ミニトマトを1/4に切る
- 2個
- ★きゅうりを乱切りにする
- 1/5本
- ★マーコットオレンジを1/8に切る
- 1/2個
- ★マヨネーズ
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- 食パンをオーブントースターで2分焼いてバターを塗り、しらすをのせる。
-
- 2
- 器にキウイを入れ、ヨーグルトをかける。
-
- 3
- ★を混ぜて器に盛り付ける。
-
- 4
- 1、2、3をワンプレートに盛り付ける。
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