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肉団子ともやしスナップエンドウのオイスターチリ炒め レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
市販の肉団子を野菜でボリュームアップ。

材料（3人分）

市販の肉団子
２５０ｇ
もやし
１５０ｇ
スナップエンドウ
７０ｇ
☆鶏がらスープの素
小さじ１
☆オイスターソース
小さじ２
☆スイートチリソース
小さじ２
☆こしょう
少々
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    肉団子は袋に書いてある通りに温める

    スナップエンドウは筋をとって色よく茹で、斜めに半分に切る
  2. 2
    フライパンに油をひき、肉団子を入れ、表面に薄く焼き色がつくまで炒める
  3. 3
    もやし、スナップエンドウを加え、強火で手早く炒め、☆で味付けする
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2019/01/28
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カテゴリ
その他の加工食品もやしスナップえんどう

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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