野菜ツナサラダとフレンチトーストと果物のプレート☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パンを1/4に切る
- １枚
- ★卵
- １個
- ★牛乳
- 200ml
- ★砂糖
- 大さじ１
- バター
- 10g
- △キャベツを千切りにする
- 1/2枚
- △きゅうりを千切りにする
- 1/4本
- △ツナ
- 1/4缶
- △マヨネーズ
- 大さじ1
- ◎みかん
- 1/2個
- ◎りんごを半分に切る
- 1/4個
作り方
-
- 1
- ★を良く混ぜて、食パンを20分浸ける。
-
- 2
-
- 熱したフライパンにバターを入れて１を入れ、弱火で両面３分ずつ焼いて、皿に盛り付ける。
-
- 3
- ２の皿に△を混ぜて盛り付ける。
-
- 4
- ３の皿に◎を盛り付ける。
おいしくなるコツ
お好みで、フレンチトーストにはちみつやメープルシロップ等をかけて下さいね☆
きっかけ
ランチに。
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