【中華ごま】大根の葉とじゃこの中華風冷奴 レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
カルシウムたっぷり。

材料（1人分）

絹ごし豆腐
１５０ｇ
じゃこ
１０ｇ
大根の葉
２０ｇ
☆リケンのノンオイル中華ごま
大さじ１
☆ごま油
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    リケンのノンオイル中華ごま
  2. 2
    フライパンに小口切りにした大根の葉を入れて炒める

    しんなりしたら、じゃこを入れて炒め、☆を絡める
  3. 3
    豆腐を皿に盛り、粗熱をとった２を乗せて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

リケンレシピ

公開日：2017/11/07
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カテゴリ
冷奴

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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