昆布の佃煮と枝豆おかかの雑穀おにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- タマチャンショップの三十雑穀
- 大さじ２
- 米
- ２合
- 冷凍枝豆
- ２０ｇ
- 昆布の佃煮
- ５ｇ
- かつおぶし
- ひとつまみ
作り方
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- 1
-
- タマチャンショップの三十雑穀
-
- 2
-
- 洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる
２合の目盛りまで水を入れ、プラス５０ｃｃの水を加えて３０分浸水する
スイッチを入れて炊き上げる
＊今回は上記の雑穀米１００ｇを使います
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- 3
- 枝豆は解凍し鞘から実を出しておく
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- 4
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- ２に枝豆と昆布、かつおぶしを入れて混ぜ合わせ、ラップで包んで握る
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