海老フライとミニトマトのサンドレシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）

ジューシーなトマトで揚げ物もさっぱりと。

材料（１人分）

パスコゆめちから小麦と米粉のロール: 1本

エビフライ: 小2本

ミニトマト（栃木県産）: 2個

サニーレタス: ８ｇ

☆辛子（チューブ）: 1.5センチ

☆マヨネーズ: 小さじ１

●マヨネーズ・ケチャップ: 各小さじ１．５

作り方

1

パンに切り目を入れ軽くトーストする
2

ミニトマトは薄切りにする
3

１の切り目に☆を塗り、レタス、エビフライ、ミニトマトを挟む

●をかけて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

揚げ物もトマトの酸味でさっぱり食べやすくしました。辛子のツーンも食欲を刺激しそうです。

きっかけ

余ったエビフライで

公開日：2017/07/18

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カテゴリ: トマト全般サンドイッチ全般

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mint✩（返レポお休み中）高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、お返事レポをお休みさせていただいています。お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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