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しらすと梅炒り卵のおにぎり レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
しらすは火を通したほうが夏場は安心です。
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

ごはん
１００ｇ
しらす
１５ｇ
梅干し
小1個
いりごま
小さじ１
たまご
1/2個
☆さとう
小さじ1/3
☆塩
少々
サラダ油
小さじ１
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作り方

  1. 1
    フライパンにしらすを入れ、しっとり感がなくなるまで炒め、取り出す
  2. 2
    卵と☆を混ぜ合わせ、油をひいたフライパンに流しいれる

    クルクルかき混ぜ、炒り卵を作る
  3. 3
    ごはんに１と２と種をとって包丁で叩いた梅、いりごまを入れて混ぜ合わせる

    ラップに包み三角に握る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食用

公開日：2017/05/29
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりしらす

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 2 件）

2021/11/05 13:19
彩りも綺麗で、とっても美味しかったです！！ありがとうございました(^O^)♪
はわゆり
こちらもお試しくださりありがとうございます♪綺麗な仕上がりで美味しそうです♪素敵な連レポ感謝です(⑉•ᴗ•⑉)Thanks❤︎
2017/06/23 05:52
おはようございます(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)とっても美味しかったです！
ボンド子
ボンド子さん、こんにちは♪気に入っていただけて嬉しいです♪美味しそうに作ってくださり、つくレポありがとうございました（＾人＾）感謝♪

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