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ヘルシー♪ササミ入りナポリタン* レシピ・作り方

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ミニー7015
お肉はカロリー少なめな鶏のササミ入りです♪

材料(1人分)

パスタ
1人分
ササミを小さめにそぎ切りにする
50g
新玉ねぎを櫛切りにする
1/4個
ピーマンを千切りにする
1/2個
バター
10g
ケチャップ
大さじ2
塩、胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンにバターを入れ、ササミ、玉ねぎ、ピーマンを入れ、中火で3分くらい炒める。
  2. 2
    パスタを規定時間茹でて1に加える。
  3. 3
    2にケチャップを入れて混ぜ、塩、胡椒で味を調えて、完成。

おいしくなるコツ

お好みで、粉チーズをかけて下さいね☆

きっかけ

ササミ入りで、カロリー少な目にしたくて。

公開日:2017/05/23

関連情報

カテゴリ
トマト系パスタささみ

このレシピを作ったユーザ

ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/

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