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しらすと大葉黒ゴマの雑穀おにぎりレシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）

大葉の香りでさっぱり

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

タマチャンショップの三十雑穀: 大さじ１

白米: １合

大葉: ２枚

しらす: １０ｇ

黒ごま: 小さじ１

塩: 少々

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作り方

1

タマチャンショップの三十雑穀
2

洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる

１合の目盛りまで水を入れ、プラス大さじ２の水を加えて３０分浸水する

スイッチを入れて炊き上げる
＊今回は上記の雑穀米１００ｇを使います
3

２にしらす、千切りにした大葉、黒ゴマを入れて混ぜ合わせる

ラップに包んで握り、ラップを外して塩をまぶす

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

タマチャンショップの三十雑穀レシピ

公開日：2017/04/23

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関連情報

カテゴリ: その他のおにぎりしそ・大葉しらす

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中）高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、お返事レポをお休みさせていただいています。お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2018/08/17 13:42

さっぱり美味しかったです。ご馳走さまです☆

大葉が入るとさっぱりしますよね♪気に入っていただけて嬉しいです。素敵なレポありがとうございました(*^^*)

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