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はんぺんとしらすワカメの和風サラダレシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）

ふわふわはんぺんとシャキシャキ野菜の組み合わせが楽しい。

材料（３人分）

はんぺん: 1枚

カットワカメ: ５ｇ

しらす: ２０ｇ

レタス: 3～４枚

トマト: 小2個

☆寿司酢: 大さじ１．５

☆ごま油: 大さじ１

☆サラダ油: 大さじ1/2

☆しょうゆ: 小さじ２

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作り方

1

☆を混ぜてドレッシングを作る
2

レタスは食べやすく千切る

トマトはくし形に切る

はんぺんは一口大のさいの目に切る

ワカメはたっぷりの水につけて戻し水気を絞る
3

２を皿に盛り、しらすを散らし、１をかけて完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっぱりサラダに

公開日：2016/10/03

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関連情報

カテゴリ: 和風のサラダ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中）高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、お返事レポをお休みさせていただいています。お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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