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オクラと大豆レタスの香味サラダ レシピ・作り方

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mint✩(返レポお休み中)
夏野菜のオクラ、トマト、みょうが、大葉をたっぷりいただきます♪
みんながつくった数 1

材料(3人分)

オクラ
6本
大豆の水煮
50g
トマト
1個
レタス
2~3枚
みょうが
2個
大葉
4枚
市販の青じそドレッシング
適量
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作り方

  1. 1
    オクラは色よく茹で、1cm幅の輪切りにする
  2. 2
    ミョウガ、大葉はそれぞれ千切りにする

    トマトは一口大に切る
  3. 3
    食べやすく千切ったレタスを皿に敷き詰め、1と2と大豆の水煮、トマトを乗せ、青じそドレッシングをかける。

きっかけ

家でとれたミョウガと大葉を使いたくて。

公開日:2016/08/15

関連情報

カテゴリ
和風のサラダ

このレシピを作ったユーザ

mint✩(返レポお休み中) 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート( 1 件)

2021/12/08 10:43
足りない香味野菜もあったのですが、とても美味しくできました(^∇^)ごちそうさまでした!
Diamond.K
お家にあるもので大丈夫ですよ♪とっても美味しそうに作っていただいて嬉しいです(*^^*)素敵なレポートありがとうございました( ˆºˆ )/♡

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