簡単！野菜ジュースで！妊娠・授乳中のおやつ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料を、電子レンジ対応のマグカップなどに入れ混ぜます。

2. 2

   私は、スープなど飲むときに使う浅めのマグカップにしました。
   普通のマグカップでも大丈夫だと思います！

3. 3

   600Wの電子レンジで、2分チン！
   
   以上です☆
   温かいうちにどうぞ。
   
   洗い物もなく手軽です。

4. 4

   ポイント↓
   野菜ジュースが少ないと固くなってしまいます。
   トロトロくらいの生地にしましょう。