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新玉ねぎとピーマンレタスのツナおかかサラダレシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）

野菜のシャキシャキ感がたまりません。ツナ缶とかつおぶしがいい旨みになってます。

材料（３人分）

新玉ねぎ: ８０ｇ

ピーマン: ２個

レタス: ２枚

ツナ缶: １缶

かつおぶし: 1/2袋（小袋）

☆めんつゆ: 大さじ１

☆ごま油: 大さじ１

☆酢: 小さじ２

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作り方

1

新玉ねぎは薄切りにする

ピーマンは千切りにする

レタスは食べやすい大きさに切り、上記と共に、冷水に放ち、シャキッとさせ、水気をしっかりと切る
2

１と油を切ったツナ缶、かつおぶしをボウルに入れ、☆の調味料を入れて和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので。

公開日：2015/06/03

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関連情報

カテゴリ: 和風のサラダ新玉ねぎ

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mint✩（返レポお休み中）高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、お返事レポをお休みさせていただいています。お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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