人参とほうれん草ハムのトースト レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ハムは少しだけ、緑黄色野菜をたっぷり乗せました。
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

食パン
1枚
にんじん
３０ｇ
ほうれん草
３０ｇ
ハム
1枚
☆マヨネーズ
大さじ１
☆こしょう
少々
☆粒マスタード
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    人参は千切りにし、柔らかく茹でる

    ほうれん草も１分茹で、水にとって水気を絞り３cmに切る

    ハムは千切りにする
  2. 2
    １を☆の調味料で和えてパンに乗せ、トースターでパンに焼き色がつくまで焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに。

公開日：2015/03/31
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カテゴリ
食パン

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/04/05 09:36
mintさんこんにちは～♡ 緑黄色野菜で栄養バッチリなトースト(^∇^)とっても美味しかったです！！ごちそうさまでした♫
Diamond.K
Diamond.Kさん、こんにちは♪わぁ～ほうれん草も人参もたっぷり♡美味しそうに作っていただきありがとうございました♪お気に召して頂けて良かったです(^-^)

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