ゴーヤとしめじのおにぎり レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
七味でアクセントをつけて。

材料（１人分）

ＮＥＷクレラップ
ごはん
８０ｇ
ゴーヤ（ゆでたもの）
15g
しめじ
15g
☆オイスターソース
小さじ１
☆しょうゆ
小さじ1/2
☆七味唐辛子
少々
マヨネーズ
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    しめじは1ｃｍに切る

    ゴーヤは1ｃｍ幅の薄切りにする
  2. 2
    フライパンにマヨネーズとしめじを入れ、しんなりするまで炒める

    ゴーヤを加え、☆の調味料を絡める
  3. 3
    温かいご飯に２を入れて混ぜ合わせる
  4. 4
    クレラップで包んで三角に握る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

クレラップおにぎりレシピ

公開日：2014/09/22
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カテゴリ
その他のおにぎり

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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