アプリで広告非表示を体験しよう

お弁当に。もやしとピーマンの魚肉ソーセージ炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ミルク白うさぎ
忙しい朝にもサッと作れる、野菜たっぷりの一品です。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

もやし
1/8袋
ピーマン
1/2コ
魚肉ソーセージ
1/2本
白だし
小2
醤油
小2~3
塩コショウ、味の素
各適量
小2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    もやしは時間があればヒゲ根を取って水洗い。ザルに上げて水気を切る。

    魚肉ソーセージは縦半分に切って斜め切り。

    ピーマンは食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    フライパンに油をひいて魚肉ソーセージとピーマンを炒める。

    軽く火が通ったら、もやしを入れてしんなりするまで炒める。
  3. 3
    塩コショウ、味の素、白だしを入れて混ぜ、仕上げに醤油で香りづけして炒め合わせたら出来上がり。
  4. 4
    ササッと作れるので、忙しい朝や、お弁当にも。

おいしくなるコツ

もやしはヒゲ根を取って水にさらして冷蔵庫に保存しておくと、さらに朝時短で作れます^^

きっかけ

主人のお弁当用に作りました。

公開日:2013/12/20

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)もやしピーマン
関連キーワード
簡単 手早く作れる 野菜たっぷり お弁当
料理名
もやしとピーマンの炒め物、野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

ミルク白うさぎ 家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。 塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。 食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。 つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`) 美味しい物を食べるのは心の栄養!みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡

つくったよレポート( 3 件)

2016/10/08 10:45
こんにちは♪ パパっと簡単に作れて彩りも綺麗でとっても美味しかったです♪ごちそうさまでした(^_^)
おっぱっぴー★
手軽な食材でパパっと作れるので便利(^^)/野菜が高い今でも、比較的お手頃に作れます☆こちらこそとっても嬉しいレポありがとー!
2016/08/04 09:42
お弁当に最適
さよ1382
簡単手軽に作れてお弁当にもピッタリですね!また是非作ってみて下さいね☆ こちらこそ、とっても嬉しいレポありがとー!

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする