麦ごはんの昆布おむすび☆ レシピ・作り方

Name: 麦ごはんの昆布おむすび☆
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 麦ごはん ２膳分; 昆布のつくだ煮 小４; 塩 適量; 焼き海苔(おにぎりサイズ) ２枚

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約10分
100円以下

ミルク白うさぎ

余った麦ごはんを使って、ヘルシーに昆布おむすびを作りました。
麦ごはんと昆布がピッタリなおにぎりです。

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

麦ごはん: ２膳分

昆布のつくだ煮: 小４

塩: 適量

焼き海苔(おにぎりサイズ): ２枚

作り方

1

麦ごはんは温めて、塩をふってざっくりと混ぜておく。
2

おにぎりの形の２/３までご飯を入れて、中央にコブを乗せる。
上にご飯をかぶせてフタをしてギューッと型押しする。
3

型から出して海苔を巻いて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

型を使わないで手で握ってもＯＫです。

きっかけ

余った麦ごはんを使って、ヘルシーに昆布おむすびを作りました。

公開日：2012/03/11

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このレシピを作ったユーザ

ミルク白うさぎ家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`) 美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡