夜ご飯→お弁当にIN!☆ヘルシー豚巻きピーマン♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンを細切りにする。

2. 2

   ①を豚肉で巻く

3. 3

   耐熱皿に②を入れて、タシダを振りかけて、水を入れる。

4. 4

   電子レンジで火が通るまで温める。

5. 5

   ④を小皿に取り分けてポン酢をかけて夜ご飯完成☆

6. 6

   お弁当用に少し取っておく...
   ケチャップをからませて
   電子レンジで温める。
   お弁当にIN!!!