毎朝に飲む栄養ドリンク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマト大きめ１個を、４等分にして、ジューサーミキサーに入れます。

2. 2

   人参二分の一くらいを、ジューサーミキサーに入れます。

3. 3

   ほうれん草３枚くらいを、小刻みにして、ジューサーミキサーに入れます。

4. 4

   生姜少々をみじん切りにしてから、ジューサーミキサーに入れます。

5. 5

   レモン四分の一程度を、皮を剥いてから、ジューサーミキサーに入れます。