♡油揚げと豆腐のシューアイス風♡糖質オフ、ヘルシー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   油揚げは油通しして水気を切って
   半分の薄さにカットしておく
   
   豆腐はレンジで加熱し重石などをのせ
   よく水切りしておく

2. 2

   ★をミキサーかブレンダーに
   滑らかになるまでかけ
   
   バニラエッセンスも混ぜ

3. 3

   油揚げを1/4〜1/6カットして
   大きめのラップの上に乗せ
   冷凍しても大丈夫な
   丸い器やシリコンカップに入れる

4. 4

   3に混ぜた2を入れて
   チョコチップを落として
   ラップごとキュッと絞る

5. 5

   冷凍庫で3〜4時間冷やせば
   
   出来上がりです！！
   
   ■ちょっとぐらいはみ出ても大丈夫です！
   ■固まったら出来るだけ早めに召し上がって下さい、一晩置くと食感が変わってしまうので…