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野沢菜とたまごと昆布の三色弁当 レシピ・作り方

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イ・シュリー
久しぶりに食べるとおいしい。

材料(1人分)

ごはん
130g
★たまご
1個
★牛乳
大さじ1/2
★めんつゆ
大さじ1/2
★さとう
小さじ1
サラダ油
適量
野沢菜の漬物
20g
ゴマ昆布
20g
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作り方

  1. 1
    ★を混ぜ合わせる。
  2. 2
    フライパンに油をひいて熱し、1を入れ、手早く混ぜて、炒りたまごを作る。
  3. 3
    野沢菜は細かく刻む。
  4. 4
    お弁当にごはんを敷きつめ、炒り卵、野沢菜、ゴマ昆布を盛り付けて完成。

きっかけ

お弁当に。

公開日:2016/10/29

関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当(大人用)
料理名
野沢菜とたまごと昆布の三色弁当

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イ・シュリー こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです(笑) 健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます! 料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね!! 楽天レシピ楽しいね!!

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